La whey proteine et la musculation

Qu'est ce que la whey proteine ?

C'est le supplément le plus vendu et le plus consommé par les sportifs et particulierement en musculation. C'est surtout le complément alimentaire le plus efficace, mais aussi le plus simple ! (dans le sens ou sa composition est extremement basique!)


Le principe est de consommer de la whey proteine pour augmenter son apport en protéines journalier. Il existe plusieurs whey différentes, elles n'ont pas toutes la même qualité, ni le même prix et il est parfois difficile pour les non initiés de s'y retrouver !

Sur quality nutrition, vous retrouverez entre autre, les whey proteine de scitec nutrition, comme la 100 whey protein. C'est une excellente source de protéine, avec un aminogramme très complet. Riche en Bcaa, c'est un supplément très connu et reconnu de tous les pratiquants de musculation.

Pour progresser rapidement, il est important de bien s'entrainer, d'avoir une alimentation saine, mais aussi de prendre les bons compléments alimentaires. C'est pourquoi nous vous conseillons les suppléments de la marque scitec nutrition.

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