Prendre de la whey proteine : OUI ! prendre n'importe quoi : NON !

Cet article s'adresse à tout ceux qui, comme moi, en on eu marre de s'étouffer à cause d'une whey qui se dilue........pas!!!





La whey comme tout le monde le sait, est essentielle pour tout bon pratiquant de musculation. Ses capacités d'assimilation hors normes, en font un aliment (oui,  je ne classe même plus la whey dans les "compléments alimentaires". Les protéines : c'est LA base) indispensable de toutes diététiques sportives. Et avec son aminogramme parfait, elle est la protéine la plus anabolisante du marché.

Si il y a bien un point sur lequel nous serons tous d'accord, c'est qu'il ne nous est pas possible de s’étouffer quatre fois par jour (le risque de mourir étant trop élevé !!!) et il n'est pas non plus possible de se forcer à avaler quatre shakers en se pinçant le nez à cause d'un goût à la limite du supportable ...

C'est pourquoi les critères de choix d'une whey, en dehors de sa qualité vont être : le goût et la bonne solubilité du produit. Par rapport à ça et après en avoir essayé de plusieurs marques différentes, j'ai orienté mon choix vers la 100% whey protein de chez Scitec Nutrition.

Niveau parfum, ils ont franchement craqué !!! Il y en a pour tous les goûts (attention, il y a quand même des goûts douteux, du genre "egg nog"  ou encore "root beer" qui, à titre personnel, ne m'ont pas convaincus, ni de goût, ni de nom !!!).

En ce qui concerne les traditionnels "chocolat" et "vanille" eux, ils sont impeccables. Et après, il y a encore quelques goûts intéressants comme "chocolat menthe" - ça fait penser à du "after eight"- ou encore "beurre de cacahuète" qui sont sympas.

Bon, j'en viens au côté plus "technique" du produit, pour satisfaire les néo chimistes bodybuildés, - il y en a beaucoup et tant mieux ! - elle contient 22g de protéine par dose. J'ai déjà entendu quelqu’un râler pour le gramme de sucre présent dans cette dose (j'ai croisé ce même type le lendemain midi à mac do...(!)....comprend pô ?!)  alors que honnêtement, à part un athlète en période de sèche, qui se soucie de se pauvre gramme de sucre ? QUI ?!!!!

Conclusion : c'est un produit qui fait maintenant partie de mon quotidien, il m'a aidé à progresser et j'en suis très content.