La whey proteine et la musculation

Qu'est ce que la whey proteine ?

C'est le supplément le plus vendu et le plus consommé par les sportifs et particulierement en musculation. C'est surtout le complément alimentaire le plus efficace, mais aussi le plus simple ! (dans le sens ou sa composition est extremement basique!)

Tous les compléments alimentaires pour la musculation dont vous avez besoin

Quality Nutrition est une boutique en ligne de nutrition sportive

Spécialisé dans les compléments alimentaires pour la musculation, Quality Nutrition est le site de référence.

Si vous êtes à la recherche de compléments alimentaires de qualité, comme de la whey proteine, de la créatine, des gainers...rendez vous sur Quality-Nutrition.com

Nous avons testé pour vous ... G-BOMB de Scitec Nutrition

G-bomb de Scitec Nutrition est un supplément à base de glutamine. Pour rappel, la glutamine est un acide aminé qui constitue à 60% les muscles. Nos besoins en glutamine sont très élevés. Elle joue aussi un rôle important dans la synthèse des protéines et donc elle est très importante pour prendre du muscle. La glutamine est aussi très efficace pour lutter contre le surentrainement et augmente le volume des muscles.

BCAA Xpress de Scitec Nutrition

BCAA Xpress de Scitec Nutrition est composé d’acides aminés branchés, de Leucine, d’isoleucine et de Valine à un ratio de 2:1:1 ce qui veut dire qu’il y a deux fois plus d’acide aminé leucine que des deux autres.

Anabolic Kick Start Scitec Nutrition

Anabolic Kick Start de Scitec Nutrition

Anabolic Kick Start de Scitec Nutrition est une protéine spécialement étudiée pour être consommée juste après l’effort. C’est LA proteine post entrainement par excellence

Amino Magic Scitec Nutrition

Amino Magic de Scitec Nutrition

Amino Magic de Scitec Nutrition est un produit de pré-entrainement d’une efficacité redoutable. Il contient dans sa formule toutes les substances nécessaires à un entrainement de qualité en plus d’aider à la motivation.

Carni Matrix de Scitec Nutrition

Carni Matrix de Scitec Nutrition est un destockeur de graisse nouvelle génération particulièrement efficace. L’élément principal de sa formule est la carnitine. Supplément bien connu ayant déjà fait l’objet de nombreuses études depuis la seconde moitié du XXème siècle.

Adipokill de Scitec Nutrition

Adipokill de Scitec Nutrition est bruleur nouvelle génération incroyablement efficace. Il agit sur tous les fronts et c’est pour cela qu’il est si performant. En plus d’agir sur la perte de masse grasse, il calme l’appétit et améliore l’humeur ce qui est vraiment intéressant lorsque l’on est en période de régime.

Jumbo de Scitec Nutrition, l'un des meilleurs gainer du marché

Jumbo de Scitec Nutrition est un gainer nouvelle génération spécialement étudié pour les physiques très mince désireux de prendre de la masse. C’est une formule extrêmement complète répondant parfaitement aux besoins caloriques des morphologies ectomorphes, chaque dose apportant pas moins de 900 kcals et 50g de protéines !

100 % Whey Protein de Scitec Nutrition

100 % Whey Protein de Scitec Nutrition est une protéine de haute qualité, idéale pour la construction musculaire. Elle est ultra filtrée et très souvent considérée comme la protéine reine pour les pratiquants de musculation. Elle est enrichie en acides aminés, comme les très connus BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine).

Big Bang de Scitec Nutrition

Nous avons testé Big Bang de Scitec Nutrition et franchement, avec ce produit, Scitec Nutrition a vraiment tout donné !! Ils ont tout mis dedans et ont créés le préwork le plus dosé du monde.

Le collagène, articulations, ongles et cheveux.

Le collagene est la première protéine du corps humain. Elle représente à elle seule 25% de la masse protéique totale… ce qui est énorme !! Elle entre dans la composition de nombreux éléments structurels du corps humain à savoir la peau, les os, les tendons, les cartilages, la cornée, les organes internes…

Pourquoi prendre de la protéine en poudre?

Il peut y avoir tout un tas de bonnes raisons pour consommer des protéines en poudre…

Prise de masse, act 3.

Nous voici à la 3ème et dernière partie de notre sujet, la prise de masse. Nous avons parlé de nutrition et de compléments alimentaires. Pour finir, nous allons parler d’entrainement.

Parlez d’entrainement, le problème, c’est que nous ne réagissons pas tous de la même manière à tel ou tel exercice. Alors nous ne parlerons que des principes de bases.

Prise de masse, act 2

Nous voilà à la deuxième partie de notre dossier spécial prise de masse. Nous avons parlé de nutrition, maintenant nous allons traiter un sujet tout aussi important, celle de la complémentation.

La Créatine… Produit dopant ?

Je suis étonné qu’en 2012, je puisse encore entendre des inepties comme quoi la créatine serait encore considéré par certaines personnes comme un produit dopant…

Je peux comprendre qu’un ermite qui aurait vécu dans les montagnes du Vietnam ces 10 dernières années puisse encore le croire…

Prise de masse, act 1

Act 1...oui, bravo pour cette déduction, cette article sera bien séparé en plusieurs parties -act- ! Et là vous vous demandez "pourquoi ?!" la réponse est simple : - elle est elle-même composée en deux parties, mais là ce n’est pas voulu - parce que ça me permet d'être plus précis sur un sujet qui le mérite mille fois et puis au passage, faut être honnête, ça me permet de me la péter aussi un peu en mode ricain...

Prendre de la whey proteine : OUI ! prendre n'importe quoi : NON !

Cet article s'adresse à tout ceux qui, comme moi, en on eu marre de s'étouffer à cause d'une whey qui se dilue........pas!!!